Select Page

Hipnoterapija in njena uporabnost

Kot smo že zapisali je hipnoterapija vrsta psihološke terapije, pri kateri uporabljamo hipnozo, da lahko lažje komuniciramo z nezavednim delom osebnosti. Hipnoterapija nam pomaga in je zelo učinkovita pri zniževanju stresa, poveča občutek sproščenosti, blaženju bolečin in spodbuja delovanje imunskega sistema. Prispeva k hitrejšemu okrevanju pacientov, saj močno znižuje občutke bolečine. Hipnoze se poslužujejo tudi zobozdravniki, za nadzor nad požiranjem in krvavenjem.

Težave, ki jih lahko odpravimo ali olajšamo s hipnoterapijo:

  • stres,
  • potravmatska stresna motnja,
  • psihosomatske težave (npr. težave s kožo kot so akne, ekcemi, izpuščaji, bradavice),
  • sindrom razdraženega črevesja,
  • depresivnost,
  • dvigovanje osebne, poklicne in športne učinkovitosti,
  • premagovanje strahu pred preizkušnjami,
  • pomanjkanje samozavesti,
  • strahovi, fobije in anksioznost,
  • napadi panike,
  • motnje prehranjevanja (npr. hujšanje),
  • nespečnost,
  • obvladovanje jeze,
  • odvajanje od kajenja,
  • porodne bolečine,
  • preobčutljivost na bolečino,
  • tenzijski glavobol,
  • astma,
  • težave s spolnostjo,
  • zvonjenje v ušesih (tinnitus).